Bullet Journal dla dzieci – czyli jak nauczyć je planowania i realizowania celów

Bullet Journal, czyli dziennik w którym planujemy każdy tydzień, prowadzimy zapiski odnośnie naszego żywienia, realizacji celów, przeczytanych książek i postanowień noworocznych to świetny sposób by zachęcić dzieci do pracy nad sobą. Wyznaczanie celów, które będą mogły odhaczać, satysfakcja z odniesionych sukcesów i mobilizacja w postaci pięknej plastycznej pracy to projekt, …

MINIMALIZM nie jest dla każdego

Wiem, że minimalizm nie jest dla każdego. Jestem tego pewna, bo widzę to, po osobach z mojego otoczenia. Są takie, które czują się bezpiecznie posiadając rzeczy. Miały dzieciństwo pozbawione przedmiotów albo zostały wychowane z przekonaniem, że dążenie do ich posiadania jest czymś normalnym, naturalnym, zdrowym. Bo czemu mielibyśmy się pozbywać …

Metoda S.M.A.R.T. – czyli jak skutecznie osiągać cele?

Jak to się dzieje, że część marzeń udaje się zrealizować od razu a część bardzo szybko odchodzi do krainy tych wiecznie niezrealizowanych? Ile razy rozpoczynałeś jakąś czynność by po tygodniu uznać, że zrobisz sobie małą przerwę i już nigdy do niej nie wrócić? Albo nagle po kilku dniach ćwiczeń dochodziłaś …