Metoda S.M.A.R.T. – czyli jak skutecznie osiągać cele?

Jak to się dzieje, że część marzeń udaje się zrealizować od razu a część bardzo szybko odchodzi do krainy tych wiecznie niezrealizowanych? Ile razy rozpoczynałeś jakąś czynność by po tygodniu uznać, że zrobisz sobie małą przerwę i już nigdy do niej nie wrócić? Albo nagle po kilku dniach ćwiczeń dochodziłaś …

Bucket list – zrób listę życzeń

*Kick the bucket* to idiom, który z języka angielskiego można przetłumaczyć na nasze potoczne *kopnąć w kalendarz* (czyli krótko mówiąc – umrzeć). Na podstawie tego właśnie zwrotu powstało określenie “bucket list” – lista celów, które pragniemy zrealizować przed swoją śmiercią. Ktoś kiedyś powiedział, że największym szczęściem byłoby dla nas dowiedzieć się w …