PRODUKTYWNOŚĆ – 5 technik, które pomogą ci wykonać zadanie

Każdy z nas marzy o skutecznym wykonaniu zadania, szczególnie, gdy lista rzeczy do zrobienia wciąż zbiera nowe pozycje. Nie wydłużymy doby, nie nagniemy czasu a część rzeczy musi być wykonana w terminie. Często zajmujemy się drobnostkami, rzeczami, które tylko budują w nas złudzenie realizowania celu. Jakie sprawdzone techniki wspomogą naszą produktywność?

Cebulowa teoria szczęścia

Chociaż zagadnienia szczęścia nie postrzegamy naukowo (bo uczucia a wiedza naukowa często stoją ze sobą w sprzeczności) to jednak warto tą wiedzę wykorzystywać. Dlaczego? Bo kiedy czujemy się bardzo źle i mamy wrażenie, że cały świat wali nam się na głowę to jesteśmy w stanie przy użyciu odpowiednich – naukowych wskazówek wpłynąć …

Bullet Journal dla dzieci – czyli jak nauczyć je planowania i realizowania celów

Bullet Journal, czyli dziennik w którym planujemy każdy tydzień, prowadzimy zapiski odnośnie naszego żywienia, realizacji celów, przeczytanych książek i postanowień noworocznych to świetny sposób by zachęcić dzieci do pracy nad sobą. Wyznaczanie celów, które będą mogły odhaczać, satysfakcja z odniesionych sukcesów i mobilizacja w postaci pięknej plastycznej pracy to projekt, …