Bullet Journal dla dzieci – czyli jak nauczyć je planowania i realizowania celów

Bullet Journal, czyli dziennik w którym planujemy każdy tydzień, prowadzimy zapiski odnośnie naszego żywienia, realizacji celów, przeczytanych książek i postanowień noworocznych to świetny sposób by zachęcić dzieci do pracy nad sobą. Wyznaczanie celów, które będą mogły odhaczać, satysfakcja z odniesionych sukcesów i mobilizacja w postaci pięknej plastycznej pracy to projekt, …

Projekt 30 dni wdzięczności – odkryj szczęście w swoim życiu

Wszyscy badacze szczęścia podkreślają zbawienną rolę wdzięczności. Dzięki niej ODCZUWAMY swoje szczęście. Chcesz być szczęśliwy, kiedy łatwiej narzekać, rozpaczać, winić i marudzić? Zacznij od prostego projektu. 30 dni wdzięczności pozwoli ci głębiej zastanowić się nad tym, za co możesz odczuwać wdzięczność. Co takiego w Twoim życiu jest godne uwagi, docenienia, pochwalenia? …

ZAPROJEKTUJ SWOJE ŻYCIE – określ swoje role

Czy wiesz jaką chcesz być partnerką? Jaką matką? Jaką córką? Co dla ciebie oznaczają te słowa? Nie uświadamiałam sobie odpowiedzi na te pytania aż do momentu, kiedy obejrzałam niezwykły filmik Mateusza Grzesiaka. Film krótki – zaledwie 21 minut, ale pozwolił mi zrozumieć jakie błędy popełniałam do tej pory. Bo co, jeśli …

10 pytań minimalisty – przed i po zakupach

Każdy minimalista stosuje inne zasady przy usuwaniu rzeczy ze swojego otoczenia. Jedni uznają, że przedmioty muszą pełnić kilka ról, być piękne i użyteczne albo pamiątkowe. Inni określają jak często ich używają i tylko na tej podstawie pozostawiają je w swoim domu. Czasami znaczenie jakiegoś przedmiotu może być niewidoczne na pierwszy rzut …