Nie daj się ZAMARTWIACZOM!

Czy was też otaczają Zamartwiacze? Czyli osoby, które w każdym pomyśle dostrzegają cienie zanim jeszcze zdażycie go przedstawić do końca. Ważniejsze wydarzenia w życiu, takie jak ślub czy narodziny dziecka sprzyjają ich uaktywnieniu. Zasypują was wtedy tysiącem ponurych scenariuszy, których nawet nie wzięlibyście pod uwagę zachłyśnięci szczęściem a które od dziś będą wam …

Pierwszy raz na siłowni – co warto wiedzieć?

Nosiłam się z tym zamiarem od bardzo dawna, chciałam spróbować swoich sił na siłowni, bo byłam pewna, że dzięki ćwiczeniom siłowym dużo łatwiej wyrzeźbię ładną sylwetkę niż przy ćwiczeniu w domu. Wiem jak ciężko zmobilizować się by samemu i pójść w środowisko typowo męskie – bo niestety, ale wciąż kobiety są …

5 rzeczy, których nauczyły mnie podróże

Uwielbiam podróżować i od kiedy mam właściwego partnera do podróży (czyli takiego który nie marudzi, nie wybrzydza, nie wykłóca się którędy mamy iść i nie rozpacza, gdy zmieniam trasę) robię to często i z prawdziwą przyjemnością. Ostatni wyjazd był dla mnie niesamowicie pozytywnym przeżyciem i w porównaniu do poprzedniego, (który okazał …

Bucket list – zrób listę życzeń

*Kick the bucket* to idiom, który z języka angielskiego można przetłumaczyć na nasze potoczne *kopnąć w kalendarz* (czyli krótko mówiąc – umrzeć). Na podstawie tego właśnie zwrotu powstało określenie “bucket list” – lista celów, które pragniemy zrealizować przed swoją śmiercią. Ktoś kiedyś powiedział, że największym szczęściem byłoby dla nas dowiedzieć się w …